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그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다.따라�?식사 �?단백질이 부족하�?근력 저�?�?컨디션에 영향�?미칠 것으�?생각됩니�?건강�?식습관은 개인�?따라 다를 �?있으�? 습관 형성에는 시간�?필요합니�? 일반적으�